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全程內視鏡隆乳手術分享|產後媽咪變身計畫

今天做隆乳的客人,術前還跟我詢問說因為自己獨立撫養兩個小孩,可能還是會在術後需要抱小孩安撫,很擔心在術後恢復的期間沒辦法做好母親這個職責…優雅中帶點清秀氣息的她,一問之下,竟然是一個曾經當過鋼琴老師的警察❤️

#造型

#健康

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終於知道為什麼單身!請查收這份脫單健身指南

夏天將至,單身男女快進健身房脫單!板橋健身房推薦,在這裏和你分享健身男阿Ken成功塑形又脫單的故事。從川字肌到戀情萌芽,健身不只是變壯,更是邁向幸福的開始。快來了解肌肉男為何單身、又該怎麼逆轉勝!

#健康

#室內

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Lumina Spark 個人肖像解析

探索你的多面特質,發掘更具影響力的自己 了解自己與他人是提升職場競爭力與人際影響力的關鍵。Lumina Spark 個人肖像解析 提供了一種全新的視角,幫助你深入洞察自己的性格特質、行為模式及人際風格,讓你在溝通、領導與團隊合作中發揮最大的優勢。 與傳統的「分類型」性格測驗不同,Lumina Spark 不會將人簡單歸類成「內向者」、「外向者」,而是透過數據化的方式,讓每個特質的展現獨立呈現。這樣的方式不僅更符合現實情境,還能幫助我們理解個人在不同環境中的變化與適應性。

#Lumina

#生活教練

#療癒

#諮詢

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Lumina 一對一教練會談 - 性格分析 × 領導力成長 × 個人突破完整指南【2025】

發掘你的潛能,提升影響力,創造真正的突破! 個人成長與領導力發展已成為成功的關鍵要素。Lumina 一對一教練會談 透過專業教練的引導,運用 Lumina Spark 的科學化人格特質分析,深入剖析你的優勢、挑戰與成長機會,協助你在職場與人際互動中發揮最大的影響力。 不論你是職場專業人士、團隊領導者、創業家或企業高階主管,這場教練會談將幫助你更清楚了解自己的行為模式,學會如何平衡內在矛盾、提升決策能力,並以更靈活且具影響力的方式與他人互動。

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Lumina 特質曼陀羅分析:探索自我,提升影響力

在工作與生活中,我們時常面臨不同情境與挑戰,而每個人對這些情境的反應方式各不相同。為什麼有些人總是充滿熱情與創意,而有些人則講求精準與細節?為什麼有些人在壓力下會變得衝動,而有些人則選擇冷靜思考? 這些行為模式來自於我們的內在特質,而 Lumina 特質曼陀羅分析 幫助我們深入剖析自己的行為風格,進而提升自我成長與人際互動的影響力。

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板橋健身房收費大拚比!玩美體態大完勝

在板橋想找費用透明,無綁約壓力,適合初學者與進階者的健身房,推薦「玩美體態」,專屬一對一私人教練,課程客製化,幫助你有效減脂、增肌、雕塑體態。專業團隊量身打造運動計畫,搭配InBody檢測,精準掌握訓練成果。環境舒適、課程多元,是板橋最值得信賴的健身選擇。立即預約體驗,開啟你的健康生活!

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川字肌開啟新戀情?增肌減脂 板橋健身房推薦! 讓我們幫你!

板橋健身房推薦首選-玩美體態!五星評價健身工作室,提供一對一專業教練服務,量身打造個人化健身計畫。從減脂、增肌到改善體態與健康,費用透明、課程多元,是板橋最值得信賴的小型健身房。

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板橋女性健身房選這家「玩美體態」? 帥哥教練多嗎?

板橋女性健身房推薦!專為女性設計的健身工作室—「玩美體態」,提供一對一教練課、瑜珈、拳擊等多元課程。無壓力環境、課程預約制,適合新手媽媽、上班族,專注塑身、產後恢復與壓力釋放。現在體驗價只要$999!

#健康

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#室內

無需醫美,這些方法讓你擁有完美肌膚!

想要擁有完美肌膚,不一定非得依賴醫美療程。透過天然保養方法,你也能輕鬆擁有光滑、無瑕的肌膚。本文將介紹幾種簡單又有效的天然護膚技巧,像是使用蘆薈、蜂蜜和綠茶等食材,幫助你打造自然清透的肌膚,讓你在家中也能實現美容效果。

#SPA

#健康

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#健康

從呼吸開始的轉變|自由潛水是給成年人的「夏令營」

在焦慮成為日常的時代,自由潛水給大人們一場專屬的「夏令營」:無需氣瓶、也不是比賽,而是用呼吸找回內在節奏。這是一種練習專注的生活方式,也是一趟靜默的自我對話。

#潛水

#戶外活動

#證照

#教育

#健康

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短時間擁有無瑕肌膚的秘密:日本保養大公開

想在短時間內擁有無瑕肌膚嗎?日本保養以其溫和且高效的護膚方式聞名,許多日本人保持著平滑、透亮的肌膚,這其中有不少值得借鑒的護膚秘訣。本篇文章將揭示如何利用日系保養產品和技巧,短時間內改善膚質,達到光滑無瑕的效果。無論是針對乾燥、暗沉還是敏感肌,這些日本保養法能幫助你重拾健康亮麗的肌膚。掌握這些日本保養的核心理念和方法,讓你在最短時間內展現無瑕肌膚,重拾自信光彩。

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Lumina Spark 個人肖像解析

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Lumina 一對一教練會談 - 性格分析 × 領導力成長 × 個人突破完整指南【2025】

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V 老師密碼香氛旅人

台北市

中山區

香氛療癒,讓心靈旅行

V 老師的獨特之處在於將數字密碼與香氛結合,創造出專屬的「密碼香氛」。這不僅僅是一種香水,還是一件量身訂製的戰袍,賦予穿戴者自信和力量。不同於傳統香水的量產模式,我的設計融合了個人特質,讓香氛成為日常生活中持續自我修行的一部分。

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捷思敏教練

幫助企業管理層與團隊發揮潛能

捷思敏教練專精企業教練與個人轉型,結合 NLP 與 Lumina,幫助企業管理層與團隊發揮潛能。立即預約免費諮詢,了解如何提升效能並邁向成功!

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食品科學家 Emma

專業食品科學,健康飲食秘訣

食品科學家不只是讓食物變身明星商品的王牌經紀人,更是每個商品背後堅持品質的總教頭。分別擔任 6 家食品公司的產品開發、食安管理等工作;從保健食品到嗜好性飲品、18℃ 鮮食到連鎖餐飲、B2B 常溫醬料到 B2C 冷凍水產品,參與開發的商品已超過 150 支。我熱愛學習與挑戰,喜歡嘗試不同製程的產品開發,熱衷學習新技術、新製程、新原料。

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Adam 花精療癒

台北市

中山區

療癒心靈與情緒

正所謂「情緒生病了,身體當然好不了!」我堅信「人」才是療癒的核心,人就是自己最好的醫者都有自我療癒的能力,透過傾聽與接納創造談話的空間,讓個案來到這裡能安心敞開心扉自由探索作真實的自己,在會談到中引導慢慢的找到屬於自己的方向,重新擬定人生策略走回到自己的道路上。

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玩美體態

新北市

板橋區

塑造理想體態!

透過運動來支持身邊的人們活得開心又充滿自信,玩美體態Charming Body位於板橋,提供專業的健身與運動課程,包括TRX懸吊式組力訓練、肌力與肌耐力提升、瑜伽、拳擊等,幫助您雕塑理想體態,提升健康生活品質。

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容禾整形外科診所

台北市

士林區

以女性為本、打造您的美學

由女性整形外科醫生何于甄院長創辦, 提供眼部整形、乳房整形、私密處整形、非手術類微整形;性治療諮商、情緒治療諮商、教練式生涯諮商。何院長多年行醫的淬鍊,加上浸濡醫美市場多年的觀察體會,配合自身對身心靈產業的興趣,更能理解女性與美之間、和身心層面的關係。整【形】在於,每一位獨特的人,都用我們學到的人體知識自然法則去設計與雕塑成一個優化後的自我,一起到容禾找到屬於你新的【未來形意美學】。

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由女性整形外科醫生何于甄院長創辦, 提供眼部整形、乳房整形、私密處整形、非手術類微整形;性治療諮商、情緒治療諮商、教練式生涯諮商。何院長多年行醫的淬鍊,加上浸濡醫美市場多年的觀察體會,配合自身對身心靈產業的興趣,更能理解女性與美之間、和身心層面的關係。整【形】在於,每一位獨特的人,都用我們學到的人體知識自然法則去設計與雕塑成一個優化後的自我,一起到容禾找到屬於你新的【未來形意美學】。

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綠世界生態農場

新竹縣

北埔鄉

親近自然,體驗綠意盎然

綠世界生態農場提供與大自然親密接觸的機會,享受農場活動、學習生態知識,體驗有機農業與健康生活。

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張美阿嬤農場

266宜蘭縣

三星鄉

手作農場,親子共學樂趣

張美阿嬤農場是親子共遊的理想場所,提供有機農場體驗、手作活動,讓孩子與大人一起學習自然與健康的生活方式。

張美阿嬤農場

266宜蘭縣

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蘭陽動植物王國

263宜蘭縣

壯圍鄉

動植物奇觀,親子生態樂園

蘭陽動植物王國讓您探索多樣的動植物世界,提供豐富的戶外活動與生態旅遊,適合親子共遊,享受大自然的奇妙魅力。

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斑比山丘

269宜蘭縣

冬山鄉

親子共遊,享受大自然之美

為著斑比山丘讓您體驗大自然的奇蹟,提供豐富的戶外活動與農場遊玩,親子同遊,享受親近自然的樂趣與健康生活。

斑比山丘

269宜蘭縣

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