想要展開斜槓生活，卻感到迷茫
想斜槓，卻不知道該如何開始？讓我們一起探索你的潛力，找到適合你的多元發展方向。
想要展開斜槓生活，卻感到迷茫
想斜槓，卻不知道該如何開始？讓我們一起探索你的潛力，找到適合你的多元發展方向。
想要展開斜槓生活，卻感到迷茫
想斜槓，卻不知道該如何開始？讓我們一起探索你的潛力，找到適合你的多元發展方向。
無法改變的慣性，讓你裹足不前
每次想改變卻總是回到原點？透過深入覺察，幫助你打破固有模式，迎接全新的自己。
無法改變的慣性，讓你裹足不前
每次想改變卻總是回到原點？透過深入覺察，幫助你打破固有模式，迎接全新的自己。
無法改變的慣性，讓你裹足不前
每次想改變卻總是回到原點？透過深入覺察，幫助你打破固有模式，迎接全新的自己。
中年危機來襲，職場價值遞減
這是人生轉折的關鍵時刻，重新發現自我價值，打造專屬於你的全新職場定位。
中年危機來襲，職場價值遞減
這是人生轉折的關鍵時刻，重新發現自我價值，打造專屬於你的全新職場定位。
中年危機來襲，職場價值遞減
這是人生轉折的關鍵時刻，重新發現自我價值，打造專屬於你的全新職場定位。
人生卡關，第二曲線在哪裡
當前路彷彿消失殆盡，教練陪你一起開創新的方向，迎向人生的另一段高峰。
人生卡關，第二曲線在哪裡
當前路彷彿消失殆盡，教練陪你一起開創新的方向，迎向人生的另一段高峰。
人生卡關，第二曲線在哪裡
當前路彷彿消失殆盡，教練陪你一起開創新的方向，迎向人生的另一段高峰。
左右腦並用，開創你的人生新路徑
結合理性與直覺，讓選擇更靈活有創意，人生更有彈性！ 捷思敏教練運用左腦分析工具 - Lumina 和 右腦工具 - NLP 潛意識開發，幫助你在理性思維與直覺感受之間找到平衡。透過這種全腦結合的方法，你將能更靈活地應對人生的各種挑戰，打破思維的限制，開創屬於你的全新未來。
左右腦並用，開創你的人生新路徑
結合理性與直覺，讓選擇更靈活有創意，人生更有彈性！ 捷思敏教練運用左腦分析工具 - Lumina 和 右腦工具 - NLP 潛意識開發，幫助你在理性思維與直覺感受之間找到平衡。透過這種全腦結合的方法，你將能更靈活地應對人生的各種挑戰，打破思維的限制，開創屬於你的全新未來。
01 Lumina 光譜肖像
深入了解你的內在特質，透過 Lumina 評測系統，獲得一份詳細的個性報告。我們還將為你提供專業的解析，幫助你挖掘自身的潛力，指引你的人生方向。
01 Lumina 光譜肖像
深入了解你的內在特質，透過 Lumina 評測系統，獲得一份詳細的個性報告。我們還將為你提供專業的解析，幫助你挖掘自身的潛力，指引你的人生方向。
02 一對一教練會談
無論你面臨什麼挑戰，捷思敏教練將為你提供量身定制的支持。一期四次專屬會談並在會前提供半小時免費線上諮詢，深入探討你關心的議題，助你在每個階段都能獲得成長與突破。
02 一對一教練會談
無論你面臨什麼挑戰，捷思敏教練將為你提供量身定制的支持。一期四次專屬會談並在會前提供半小時免費線上諮詢，深入探討你關心的議題，助你在每個階段都能獲得成長與突破。
03 NLP 右腦開發
透過 NLP 操作技術，鬆動那些限制你信念的枷鎖，並與你的潛意識深層對話。我們提供半小時的免費線上諮詢，讓你先了解服務內容，並感受這種變革性的力量。
03 NLP 右腦開發
透過 NLP 操作技術，鬆動那些限制你信念的枷鎖，並與你的潛意識深層對話。我們提供半小時的免費線上諮詢，讓你先了解服務內容，並感受這種變革性的力量。
04 團隊工作坊
打造更具凝聚力和創造力的團隊，結合 Lumina Team 和 NLP 工具，促進團隊成員的自我覺察與潛力發揮，激發創新思維和加強合作。
04 團隊工作坊
打造更具凝聚力和創造力的團隊，結合 Lumina Team 和 NLP 工具，促進團隊成員的自我覺察與潛力發揮，激發創新思維和加強合作。
心靈探索者
如果你經常感到人生卡關，並且對身心靈主題充滿興趣，NLP 教練方式能幫助你洞悉自己的心智模型，打破慣性的束縛，尋找新的突破點。
心靈探索者
如果你經常感到人生卡關，並且對身心靈主題充滿興趣，NLP 教練方式能幫助你洞悉自己的心智模型，打破慣性的束縛，尋找新的突破點。
自我覺察愛好者
喜歡深入了解自己？Lumina 讓你全方位認識自己的特質與長處，幫助你更好地發揮優勢，找到最適合的發展方向。
自我覺察愛好者
喜歡深入了解自己？Lumina 讓你全方位認識自己的特質與長處，幫助你更好地發揮優勢，找到最適合的發展方向。
目標導向者
如果你需要外部的對話與引導，來幫助你從 A 點到達 B 點，透過一對一教練會談，你將獲得清晰的思路與具體的行動方案。
目標導向者
如果你需要外部的對話與引導，來幫助你從 A 點到達 B 點，透過一對一教練會談，你將獲得清晰的思路與具體的行動方案。
01 進行 144 題人格特質評測
首先，你將完成一份 144 題的精準人格特質評測（約20分鐘）。這個評測旨在深入探討你的核心特質、行為模式和潛在動力，讓你更全面地了解自己。
01 進行 144 題人格特質評測
首先，你將完成一份 144 題的精準人格特質評測（約20分鐘）。這個評測旨在深入探討你的核心特質、行為模式和潛在動力，讓你更全面地了解自己。
02 收到評測報告
完成評測後，你將收到一份詳細的肖像報告，全面展示你的特質光譜。這份報告將揭示你的優勢和挑戰，為你的人生決策提供科學依據。
02 收到評測報告
完成評測後，你將收到一份詳細的肖像報告，全面展示你的特質光譜。這份報告將揭示你的優勢和挑戰，為你的人生決策提供科學依據。
03 光譜肖像解析
隨後，教練將根據你的評測結果，進行光譜肖像的專業解析。這一階段將幫助你更加深入地理解自己的特質，並為未來的行動奠定基礎。
03 光譜肖像解析
隨後，教練將根據你的評測結果，進行光譜肖像的專業解析。這一階段將幫助你更加深入地理解自己的特質，並為未來的行動奠定基礎。
04 預約一對一會談（不限議題）
最後，你可以預約與教練的一對一會談，針對任何你關心的議題進行深入討論。這些會談將根據你的需求，提供客製化的指導與支持，助你邁向目標。
04 預約一對一會談（不限議題）
最後，你可以預約與教練的一對一會談，針對任何你關心的議題進行深入討論。這些會談將根據你的需求，提供客製化的指導與支持，助你邁向目標。
01 預約免費30分鐘諮詢
了解教練服務流程並確認會談議題方向，確認後簽署教練會談說明書。
01 預約免費30分鐘諮詢
了解教練服務流程並確認會談議題方向，確認後簽署教練會談說明書。
02 一對一教練會談
一期四次的教練會談，每次1小時，可以是線上或實體模式，實體若在大台北區以外則需酌收車馬費。
02 一對一教練會談
一期四次的教練會談，每次1小時，可以是線上或實體模式，實體若在大台北區以外則需酌收車馬費。
03 教練會談記錄及總結報告書
每次會談會記錄，一期服務後會提供總結報告書作為你的成長指南。
03 教練會談記錄及總結報告書
每次會談會記錄，一期服務後會提供總結報告書作為你的成長指南。
限額5位 | Lumina 個人肖像免費解析 （價值5000元）
4型顏色、8維度、24特質、3情境深度解析！
限額5位 | Lumina 個人肖像免費解析 （價值5000元）
4型顏色、8維度、24特質、3情境深度解析！
Lumina Spark 是來自英國的先進特質測評工具，強調「特質而非分類」，支援個人化發展，幫助深入了解24個特質在不同情境下的變化。
Lumina Spark 是來自英國的先進特質測評工具，強調「特質而非分類」，支援個人化發展，幫助深入了解24個特質在不同情境下的變化。
關於捷思敏教練
激發潛能，打造卓越人生
捷思敏教練以堅定的承諾來建構客戶的自我價值並支持他們的成功。 我深信每個人都蘊藏著無限的潛能，已經擁有達到成功所需的天賦與能力。透過有力的提問和挑戰現有的思維模式，我相信每個人都能夠獲得卓越的事業和人生。
關於捷思敏教練
激發潛能，打造卓越人生
捷思敏教練以堅定的承諾來建構客戶的自我價值並支持他們的成功。 我深信每個人都蘊藏著無限的潛能，已經擁有達到成功所需的天賦與能力。透過有力的提問和挑戰現有的思維模式，我相信每個人都能夠獲得卓越的事業和人生。
服務項目
服務項目
30分鐘
一對一免費諮詢
進行正式會談前，可透過免費諮詢了解服務
免費體驗
30分鐘
一對一免費諮詢
進行正式會談前，可透過免費諮詢了解服務
免費體驗
60分鐘
Lumina 個人肖像報告
來自英國的個人化應用學習發展工具
TWD
4200
起
60分鐘
Lumina 個人肖像報告
來自英國的個人化應用學習發展工具
TWD
4200
起
60分鐘
一對一教練會談
本專案為捷斯敏教練主辦，會談前提供30分鐘免費的一對一視訊對話，確認您已充分了解企業教練所能提供的服務，始開始進行正式的教練會談服務
TWD
10,000
60分鐘
一對一教練會談
本專案為捷斯敏教練主辦，會談前提供30分鐘免費的一對一視訊對話，確認您已充分了解企業教練所能提供的服務，始開始進行正式的教練會談服務
TWD
10,000
60分鐘
Lumina 個人肖像解析
4型顏色、8維度、24特質、3情境的深度解析
TWD
2,500
60分鐘
Lumina 個人肖像解析
4型顏色、8維度、24特質、3情境的深度解析
TWD
2,500
客製時長
Lumina 工作坊
根據團隊需求設計互動式工作坊，運用 Lumina 工具促進理解與共識，激發潛能，打造高效能團隊文化。
TWD
1,000
起
客製時長
Lumina 工作坊
根據團隊需求設計互動式工作坊，運用 Lumina 工具促進理解與共識，激發潛能，打造高效能團隊文化。
TWD
1,000
起
捷思敏教練負責人 | ICOACH右腦教練平台創辦人
Jasmine
◎ 聚行銷品牌顧問有限公司 總監
◎ 學經歷：25年外商公司行銷主管、政治大學企研所、台灣大學財務金融系
◎ 教練專長：企業挑戰、人際關係、職涯規劃、自我探索
◎ 證照：美國 NLPU 認證執行師、英國 Lumina Spark 國際認證執行師、ICF 國際教練聯盟 ACC 認證中
◎ 特質：熱情、勇敢、用愛與影響力改變環境，將發展人成為生命職志
JASMINE 在外商快消品和醫療保健產業積累了近25年的行銷經驗（包含聯合利華、金百利克拉克、美強生、博士倫），從基層執行者一路晉升為高階經理人，具備豐富的團隊領導和管理背景。兩年前，她參加了「優勢領導工作坊」三階段課程，從中找到了人生下半場的目標，啟發了她的使命感——支援他人成長，這也成為她的人生第二曲線——投身教練之路的重要基石。
Podcast
「今天終於約到捷思敏教練啦！排了好久，終於體驗到她的魅力。原本有點模糊的困擾，經過教練的耐心傾聽和切中要害的提問後，漸漸變得清楚，甚至感到充滿希望。 雖然我的議題有點發散，但在 Jasmine 的循循善誘下，找到了可以著手的方向和更多相關議題。她分享的一些經驗也對我很有幫助。結束時，我還立下了每天運動的承諾」
李先生
牙醫師
「今天終於約到捷思敏教練啦！排了好久，終於體驗到她的魅力。原本有點模糊的困擾，經過教練的耐心傾聽和切中要害的提問後，漸漸變得清楚，甚至感到充滿希望。 雖然我的議題有點發散，但在 Jasmine 的循循善誘下，找到了可以著手的方向和更多相關議題。她分享的一些經驗也對我很有幫助。結束時，我還立下了每天運動的承諾」
李先生
牙醫師
Google 精選評論
Google 精選評論
兒童美術老師 鄭小姐
2024/5/31
上了覺察相關課程後，我開始更有意識地在生活中停、看、選擇。即便如此，情緒波動和過度理性分析依然存在。近期在轉職過程中，和捷思敏教練進行了幾次對談，我發現自己總是處在分析和總結的狀態，這讓我意識到自己對人事物可能存在的「控制」慾望。Jasmine教練的回應提醒我，控制的另一面是允許與接納，這讓我的選擇變得更輕鬆、彈性。通過幾次會談，我學會了關照自己，允許情緒和不可控的狀態，這是會談中最大的收穫。
兒童美術老師 鄭小姐
2024/5/31
上了覺察相關課程後，我開始更有意識地在生活中停、看、選擇。即便如此，情緒波動和過度理性分析依然存在。近期在轉職過程中，和捷思敏教練進行了幾次對談，我發現自己總是處在分析和總結的狀態，這讓我意識到自己對人事物可能存在的「控制」慾望。Jasmine教練的回應提醒我，控制的另一面是允許與接納，這讓我的選擇變得更輕鬆、彈性。通過幾次會談，我學會了關照自己，允許情緒和不可控的狀態，這是會談中最大的收穫。
不動產經紀人 李小姐
2024/7/4
近日因為想換Team而心煩，想前進又有顧慮，不知如何向主管開口。於是我請捷思敏教練幫忙釐清現狀，擬定溝通策略，並增加信心。在40分鐘的會談中，捷思敏教練快速理解並釐清了我的狀況，同理我的渴望，幫我分析優劣勢，並引導我確認溝通策略及風險評估。她讓我再次盤點自己的優勢，提醒我以即戰力去溝通，專注於如何為團隊帶來利益。這次體驗讓我像是駕駛快艇般，輕快地跨過了諸多顧慮的山頭。
不動產經紀人 李小姐
2024/7/4
近日因為想換Team而心煩，想前進又有顧慮，不知如何向主管開口。於是我請捷思敏教練幫忙釐清現狀，擬定溝通策略，並增加信心。在40分鐘的會談中，捷思敏教練快速理解並釐清了我的狀況，同理我的渴望，幫我分析優劣勢，並引導我確認溝通策略及風險評估。她讓我再次盤點自己的優勢，提醒我以即戰力去溝通，專注於如何為團隊帶來利益。這次體驗讓我像是駕駛快艇般，輕快地跨過了諸多顧慮的山頭。
知名企業美術設計師 陳小姐
2024/6/19
今年職場上的人事變動帶來了巨大衝擊，面對新的局面和挑戰，我開始要學會自己做決定。朋友建議我在困惑時找人聊聊，於是我遇見了捷思敏教練。感謝她的陪伴與引導，讓我逐漸從「想要成為」到默默「成為」職場中的理想自己，勇敢地爭取應得的權益，並在這段過程中學會了覺察自己的思維模式，從受害者心態轉變為負責任的行動力。這段經歷讓我在生活中找到屬於自己的解決方法。
知名企業美術設計師 陳小姐
2024/6/19
今年職場上的人事變動帶來了巨大衝擊，面對新的局面和挑戰，我開始要學會自己做決定。朋友建議我在困惑時找人聊聊，於是我遇見了捷思敏教練。感謝她的陪伴與引導，讓我逐漸從「想要成為」到默默「成為」職場中的理想自己，勇敢地爭取應得的權益，並在這段過程中學會了覺察自己的思維模式，從受害者心態轉變為負責任的行動力。這段經歷讓我在生活中找到屬於自己的解決方法。
常見問題
什麼是企業教練？跟顧問有什麼不同？跟心理諮商有什麼不同？
要如何開啓一對一教練會談？
什麼是企業教練？跟顧問有什麼不同？跟心理諮商有什麼不同？
要如何開啓一對一教練會談？
相關文章
相關文章
Lumina 一對一教練會談 - 性格分析 × 領導力成長 × 個人突破完整指南【2025】
發掘你的潛能，提升影響力，創造真正的突破！ 個人成長與領導力發展已成為成功的關鍵要素。Lumina 一對一教練會談 透過專業教練的引導，運用 Lumina Spark 的科學化人格特質分析，深入剖析你的優勢、挑戰與成長機會，協助你在職場與人際互動中發揮最大的影響力。 不論你是職場專業人士、團隊領導者、創業家或企業高階主管，這場教練會談將幫助你更清楚了解自己的行為模式，學會如何平衡內在矛盾、提升決策能力，並以更靈活且具影響力的方式與他人互動。
Lumina 一對一教練會談 - 性格分析 × 領導力成長 × 個人突破完整指南【2025】
發掘你的潛能，提升影響力，創造真正的突破！ 個人成長與領導力發展已成為成功的關鍵要素。Lumina 一對一教練會談 透過專業教練的引導，運用 Lumina Spark 的科學化人格特質分析，深入剖析你的優勢、挑戰與成長機會，協助你在職場與人際互動中發揮最大的影響力。 不論你是職場專業人士、團隊領導者、創業家或企業高階主管，這場教練會談將幫助你更清楚了解自己的行為模式，學會如何平衡內在矛盾、提升決策能力，並以更靈活且具影響力的方式與他人互動。
戀愛講座 : 排約或約會，高手會怎麼做？
💘🎤 戀愛講座｜排約或約會，高手會怎麼做？✨ 約會不只是見面吃飯，高段位戀愛高手 都有 獨特的心法與技巧！💡 如何讓每一次排約變得更有效？怎麼在約會中建立吸引力？ 這場 戀愛講座 將帶你掌握 戀愛心理學、溝通技巧、肢體語言運用，讓你從 約會新手變成高效脫單高手！ 💑🔥
專業講座
戀愛講座 : 排約或約會，高手會怎麼做？
💘🎤 戀愛講座｜排約或約會，高手會怎麼做？✨ 約會不只是見面吃飯，高段位戀愛高手 都有 獨特的心法與技巧！💡 如何讓每一次排約變得更有效？怎麼在約會中建立吸引力？ 這場 戀愛講座 將帶你掌握 戀愛心理學、溝通技巧、肢體語言運用，讓你從 約會新手變成高效脫單高手！ 💑🔥
專業講座
換桌聯誼｜一對一快速約會（Speed Dating）
💘🔄 換桌聯誼｜一對一快速約會（Speed Dating）✨ 想在 最短時間內認識最多合適對象？💕 Speed Dating 快速約會 讓你透過 換桌輪流交流，在短短幾分鐘內展現自我魅力，找到 心動契合的理想伴侶！💑 一對一深度對話，讓愛情的可能性無限擴展！✨ #換桌聯誼 #SpeedDating #快速約會 #單身聯誼 #一對一約會 #愛情機會
VIP 限定
換桌聯誼｜一對一快速約會（Speed Dating）
💘🔄 換桌聯誼｜一對一快速約會（Speed Dating）✨ 想在 最短時間內認識最多合適對象？💕 Speed Dating 快速約會 讓你透過 換桌輪流交流，在短短幾分鐘內展現自我魅力，找到 心動契合的理想伴侶！💑 一對一深度對話，讓愛情的可能性無限擴展！✨ #換桌聯誼 #SpeedDating #快速約會 #單身聯誼 #一對一約會 #愛情機會
VIP 限定
你可能會喜歡...
你可能會喜歡...
5.0
希霏療癒吧
5.0
APIA 亞太國際芳香能量教育協會
5.0
邁勢管理顧問
5.0
CRM 專家－雲梯賦能
5.0
保險經紀鄭佳琳
5.0
錠嵂保險經紀人 陳世強
5.0
智慧財產守護者 連惟眾律師
5.0
V 老師密碼香氛旅人
5.0
鬥陣潛水
5.0
智燁 NLP｜一對一生命教練會談
5.0
智燁 NLP 教練學院
5.0
心學堂
5.0
有槽拭～洗衣槽除菌工程
5.0
食品科學家 Emma
5.0
關係突破導師－娜米
5.0
Adam 花精療癒
5.0
和友株式會社
5.0
紫米梵團｜Purple Me
5.0
汝來神掌
5.0
赤島物語
5.0
那羅好丘 - 新竹露營拖車體驗
5.0
時承牙醫診所
5.0
怡希迪
5.0
lin hou jun PHOTOGRAPHY
5.0
穿 BAR 男性專屬形象穿搭
5.0
愛鄰協會木柵辦事處
5.0
玩美體態
5.0
蘇室設計
5.0
森沐頭療 SPA
5.0
OC Nail Studio
5.0
We Fit 減重營養教練
5.0
希霏療癒吧
5.0
APIA 亞太國際芳香能量教育協會
5.0
邁勢管理顧問
5.0
CRM 專家－雲梯賦能
5.0
保險經紀鄭佳琳
5.0
錠嵂保險經紀人 陳世強
5.0
智慧財產守護者 連惟眾律師
5.0
V 老師密碼香氛旅人
5.0
鬥陣潛水
5.0
智燁 NLP｜一對一生命教練會談
5.0
智燁 NLP 教練學院
5.0
心學堂
5.0
有槽拭～洗衣槽除菌工程
5.0
食品科學家 Emma
5.0
關係突破導師－娜米
5.0
Adam 花精療癒
5.0
和友株式會社
5.0
紫米梵團｜Purple Me
5.0
汝來神掌
5.0
赤島物語
5.0
那羅好丘 - 新竹露營拖車體驗
5.0
時承牙醫診所
5.0
怡希迪
5.0
lin hou jun PHOTOGRAPHY
5.0
穿 BAR 男性專屬形象穿搭
5.0
愛鄰協會木柵辦事處
5.0
玩美體態
5.0
蘇室設計
5.0
森沐頭療 SPA
5.0
OC Nail Studio
5.0
We Fit 減重營養教練
5.0
希霏療癒吧
5.0
APIA 亞太國際芳香能量教育協會
5.0
邁勢管理顧問
5.0
CRM 專家－雲梯賦能
5.0
保險經紀鄭佳琳
5.0
錠嵂保險經紀人 陳世強
5.0
智慧財產守護者 連惟眾律師
5.0
V 老師密碼香氛旅人
5.0
鬥陣潛水
5.0
智燁 NLP｜一對一生命教練會談
5.0
智燁 NLP 教練學院
5.0
心學堂
5.0
有槽拭～洗衣槽除菌工程
5.0
食品科學家 Emma
5.0
關係突破導師－娜米
5.0
Adam 花精療癒
5.0
和友株式會社
5.0
紫米梵團｜Purple Me
5.0
汝來神掌
5.0
赤島物語
5.0
那羅好丘 - 新竹露營拖車體驗
5.0
時承牙醫診所
5.0
怡希迪
5.0
lin hou jun PHOTOGRAPHY
5.0
穿 BAR 男性專屬形象穿搭
5.0
愛鄰協會木柵辦事處
5.0
玩美體態
5.0
蘇室設計
5.0
森沐頭療 SPA
5.0
OC Nail Studio