Lumina 一對一教練會談 - 性格分析 × 領導力成長 × 個人突破完整指南【2025】

Lumina 一對一教練會談

發掘你的潛能,提升影響力,創造真正的突破!

在現代快速變遷的世界中,個人成長與領導力發展已成為成功的關鍵要素Lumina 一對一教練會談 透過專業教練的引導,運用 Lumina Spark 的科學化人格特質分析,深入剖析你的優勢、挑戰與成長機會,協助你在職場與人際互動中發揮最大的影響力。

不論你是職場專業人士、團隊領導者、創業家或企業高階主管,這場教練會談將幫助你更清楚了解自己的行為模式,學會如何平衡內在矛盾、提升決策能力,並以更靈活且具影響力的方式與他人互動

為什麼選擇 Lumina 一對一教練會談?

深入了解自己的性格特質——透過 Lumina Spark 的個人分析,發現你的潛在優勢與挑戰。

解決內在矛盾,找到最適合你的行為策略——學會如何平衡 「理智」與「情感」、「決策果斷」與「慎重分析」等矛盾特質,發揮你的真正潛力。

針對你的目標制定專屬行動計畫——透過教練的引導,將洞察轉化為具體可執行的策略。

提升領導力與影響力——在團隊協作、決策制定、人際溝通等方面,更有效地影響他人。

應對壓力與變局——學習在壓力下如何發揮你的核心優勢,做出更明智的選擇。

Lumina 教練會談的核心方法

🔍 1. 解析你的個人特質

在會談開始前,你將完成 Lumina Spark 人格測評,透過 4 種顏色能量、8 個維度、24 對特質 的詳細分析,了解自己在不同情境中的展現方式:

🟡 創新活力(喜愛探索新事物、靈感豐富)

🔴 行動決策(目標導向、積極推動行動)

🔵 邏輯理性(喜愛分析與計畫、數據導向)

🟢 人際關懷(重視團隊合作、富有同理心)

這些特質在 「潛在自我」(內在本質)、「日常自我」(日常行為模式)、「壓力下的自我」(壓力情境反應) 之間可能會有所變化。

🎯 2. 針對你的挑戰,找到最佳解決方案

我們每個人都可能在兩種對立特質之間感受到內心的拉鋸,例如:

「感同身受」 vs. 「邏輯理性」 —— 如何在關懷他人與理性決策之間取得平衡?

「快速行動」 vs. 「深思熟慮」 —— 何時該立即行動,何時該細心分析?

「靈感創意」 vs. 「結構規劃」 —— 如何讓創意發想與組織計畫並行?

Lumina 教練會談 中,我們不會強迫你「選擇一邊」,而是幫助你找到兩者之間的協調點,讓你的不同特質相輔相成,不再感到糾結或受限。

📌 3. 訂定行動計畫,實踐你的突破

當你清楚自己的優勢與挑戰後,我們將一起制定具體的行動策略,讓你可以將學到的洞察應用到職場、團隊管理、人際關係、個人成長 等領域。

你將學會如何: ✅ 在會議與談判中,更有影響力地表達想法

在團隊領導中,兼顧結果與人際關係

在壓力下,避免過度偏向單一特質,維持最佳決策狀態

在個人成長上,突破自我設限,發揮更多可能性

使用者見證:真實改變的故事

📌 Lisa|企業高階主管

「我一直在數據分析與人際連結之間掙扎,總覺得必須選擇一個來強化。但透過 Lumina 教練會談,我發現我可以同時展現邏輯分析與感同身受,而不是非此即彼。這讓我在領導團隊時更具說服力,也讓我的決策不再過於偏向某一方!」

📌 Kevin|創業者

「創業讓我需要快速決策,但有時候我過於果斷,導致忽略了一些重要細節。透過 Lumina 的個人分析,我學會如何在果斷行動與深思熟慮之間取得平衡,讓我的商業決策更加穩健!」

📌 Michelle|人資主管

「作為 HR,我需要同時具備數據驅動的思維與人際溝通的技巧。在教練會談中,我了解到這兩者其實是可以共存的。我開始更有意識地在不同情境下運用這兩種能力,讓團隊協作變得更順暢!」

📌 Daniel|產品經理

「過去我以為自己的創意與邏輯分析是對立的,必須選擇專注於創意,還是強化執行能力。透過這次教練會談,我意識到,我的優勢在於讓創新與結構規劃並行,這改變了我在產品開發與團隊管理上的策略!」

適合 Lumina 一對一教練會談的人

💡 企業主管 & 領導者——想要提升影響力、發展領導風格、增強團隊管理能力。

💡 職場專業人士——希望更有效地發揮個人優勢,改善溝通與協作方式。

💡 創業者——需要在決策、創新、風險管理等方面取得平衡,讓事業發展更穩健。

💡 希望個人成長的人——對自我覺察、行為模式、情緒管理有興趣,希望找到最適合自己的成長路徑。

現在就預約你的 Lumina 一對一教練會談!

透過這場專屬的教練引導,你將能夠真正突破自我設限、釋放內在潛力,在個人與職業發展上取得更高層次的成就!

現在就開始你的成長旅程,讓 Lumina 一對一教練會談 幫助你發掘最完整、最具影響力的自己! 💡💫

把時間,變成你喜歡的故事!

把時間,
變成你喜歡的故事!

現在就加入週週趣!

現在就加入週週趣!

相關文章

相關文章

Lumina Spark 個人肖像解析

探索你的多面特質,發掘更具影響力的自己 了解自己與他人是提升職場競爭力與人際影響力的關鍵。Lumina Spark 個人肖像解析 提供了一種全新的視角,幫助你深入洞察自己的性格特質、行為模式及人際風格,讓你在溝通、領導與團隊合作中發揮最大的優勢。 與傳統的「分類型」性格測驗不同,Lumina Spark 不會將人簡單歸類成「內向者」、「外向者」,而是透過數據化的方式,讓每個特質的展現獨立呈現。這樣的方式不僅更符合現實情境,還能幫助我們理解個人在不同環境中的變化與適應性。

#Lumina

#生活教練

#療癒

#諮詢

#健康

Lumina Spark 個人肖像解析

探索你的多面特質,發掘更具影響力的自己 了解自己與他人是提升職場競爭力與人際影響力的關鍵。Lumina Spark 個人肖像解析 提供了一種全新的視角,幫助你深入洞察自己的性格特質、行為模式及人際風格,讓你在溝通、領導與團隊合作中發揮最大的優勢。 與傳統的「分類型」性格測驗不同,Lumina Spark 不會將人簡單歸類成「內向者」、「外向者」,而是透過數據化的方式,讓每個特質的展現獨立呈現。這樣的方式不僅更符合現實情境,還能幫助我們理解個人在不同環境中的變化與適應性。

#Lumina

#生活教練

#療癒

#諮詢

#健康

Lumina Spark 個人肖像解析

探索你的多面特質,發掘更具影響力的自己 了解自己與他人是提升職場競爭力與人際影響力的關鍵。Lumina Spark 個人肖像解析 提供了一種全新的視角,幫助你深入洞察自己的性格特質、行為模式及人際風格,讓你在溝通、領導與團隊合作中發揮最大的優勢。 與傳統的「分類型」性格測驗不同,Lumina Spark 不會將人簡單歸類成「內向者」、「外向者」,而是透過數據化的方式,讓每個特質的展現獨立呈現。這樣的方式不僅更符合現實情境,還能幫助我們理解個人在不同環境中的變化與適應性。

#Lumina

#生活教練

#療癒

#諮詢

#健康

Lumina 企業培訓:提升團隊合作、溝通效率與組織績效

在當今快速變遷且競爭激烈的商業環境中,企業不僅需要適應變革,更要培養具備高度靈活性與影響力的領導人才與團隊。Lumina 企業培訓透過科學化的 Lumina Spark 人格測評工具與專業教練技術,協助企業領導者與團隊深入了解個人特質,建立更有效的溝通模式,提升組織效能,並在轉型與變革中保持競爭優勢。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

Lumina 企業培訓:提升團隊合作、溝通效率與組織績效

在當今快速變遷且競爭激烈的商業環境中,企業不僅需要適應變革,更要培養具備高度靈活性與影響力的領導人才與團隊。Lumina 企業培訓透過科學化的 Lumina Spark 人格測評工具與專業教練技術,協助企業領導者與團隊深入了解個人特質,建立更有效的溝通模式,提升組織效能,並在轉型與變革中保持競爭優勢。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

Lumina 企業培訓:提升團隊合作、溝通效率與組織績效

在當今快速變遷且競爭激烈的商業環境中,企業不僅需要適應變革,更要培養具備高度靈活性與影響力的領導人才與團隊。Lumina 企業培訓透過科學化的 Lumina Spark 人格測評工具與專業教練技術,協助企業領導者與團隊深入了解個人特質,建立更有效的溝通模式,提升組織效能,並在轉型與變革中保持競爭優勢。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

Lumina 團隊工作坊 - 企業內訓、領導力與溝通力培訓的最佳選擇【2025最新】

客製化 Lumina 工作坊專為企業與團隊設計,透過科學化的人格特質分析與互動式學習,引導團隊成員深入理解自我與他人,提升溝通效率、協作能力與組織影響力。我們透過 Lumina Spark 測評工具,為每位參與者提供專屬的個人化學習素材,並結合 ICF 國際認證教練的專業引導,確保學習內容能真正應用於工作情境中。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

Lumina 團隊工作坊 - 企業內訓、領導力與溝通力培訓的最佳選擇【2025最新】

客製化 Lumina 工作坊專為企業與團隊設計,透過科學化的人格特質分析與互動式學習,引導團隊成員深入理解自我與他人,提升溝通效率、協作能力與組織影響力。我們透過 Lumina Spark 測評工具,為每位參與者提供專屬的個人化學習素材,並結合 ICF 國際認證教練的專業引導,確保學習內容能真正應用於工作情境中。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

Lumina 團隊工作坊 - 企業內訓、領導力與溝通力培訓的最佳選擇【2025最新】

客製化 Lumina 工作坊專為企業與團隊設計,透過科學化的人格特質分析與互動式學習,引導團隊成員深入理解自我與他人,提升溝通效率、協作能力與組織影響力。我們透過 Lumina Spark 測評工具,為每位參與者提供專屬的個人化學習素材,並結合 ICF 國際認證教練的專業引導,確保學習內容能真正應用於工作情境中。

#Lumina

#生活教練

#諮詢

熱門文章

熱門文章

全程內視鏡隆乳手術分享|產後媽咪變身計畫

今天做隆乳的客人,術前還跟我詢問說因為自己獨立撫養兩個小孩,可能還是會在術後需要抱小孩安撫,很擔心在術後恢復的期間沒辦法做好母親這個職責…優雅中帶點清秀氣息的她,一問之下,竟然是一個曾經當過鋼琴老師的警察❤️

#造型

#健康

全程內視鏡隆乳手術分享|產後媽咪變身計畫

今天做隆乳的客人,術前還跟我詢問說因為自己獨立撫養兩個小孩,可能還是會在術後需要抱小孩安撫,很擔心在術後恢復的期間沒辦法做好母親這個職責…優雅中帶點清秀氣息的她,一問之下,竟然是一個曾經當過鋼琴老師的警察❤️

#造型

#健康

全程內視鏡隆乳手術分享|產後媽咪變身計畫

今天做隆乳的客人,術前還跟我詢問說因為自己獨立撫養兩個小孩,可能還是會在術後需要抱小孩安撫,很擔心在術後恢復的期間沒辦法做好母親這個職責…優雅中帶點清秀氣息的她,一問之下,竟然是一個曾經當過鋼琴老師的警察❤️

#造型

#健康

2025 暑假不再只是追日落,自由潛水才是今夏最潮打卡行程!

2025暑假別再只追夕陽美照,自由潛水已成Z世代的療癒旅遊首選。用一口氣潛入海底,擁抱寧靜、拍下夢幻魚尾照,從台東到小琉球都能輕鬆體驗這場身心探索之旅。

#潛水

#戶外活動

#證照

2025 暑假不再只是追日落,自由潛水才是今夏最潮打卡行程!

2025暑假別再只追夕陽美照,自由潛水已成Z世代的療癒旅遊首選。用一口氣潛入海底,擁抱寧靜、拍下夢幻魚尾照,從台東到小琉球都能輕鬆體驗這場身心探索之旅。

#潛水

#戶外活動

#證照

2025 暑假不再只是追日落,自由潛水才是今夏最潮打卡行程!

2025暑假別再只追夕陽美照,自由潛水已成Z世代的療癒旅遊首選。用一口氣潛入海底,擁抱寧靜、拍下夢幻魚尾照,從台東到小琉球都能輕鬆體驗這場身心探索之旅。

#潛水

#戶外活動

#證照

不用會游泳也能當美人魚?快來體驗一次夢幻的海中漂浮!

想拍出夢幻水下美人魚照?美人魚潛水體驗不需潛水經驗,穿上魚尾、由教練帶領下水漂浮,在小琉球、綠島等熱門潛點都能參加!

#潛水

#戶外活動

#證照

不用會游泳也能當美人魚?快來體驗一次夢幻的海中漂浮!

想拍出夢幻水下美人魚照?美人魚潛水體驗不需潛水經驗,穿上魚尾、由教練帶領下水漂浮,在小琉球、綠島等熱門潛點都能參加!

#潛水

#戶外活動

#證照

不用會游泳也能當美人魚?快來體驗一次夢幻的海中漂浮!

想拍出夢幻水下美人魚照?美人魚潛水體驗不需潛水經驗,穿上魚尾、由教練帶領下水漂浮,在小琉球、綠島等熱門潛點都能參加!

#潛水

#戶外活動

#證照

水肺潛水,是大學畢業後最值得投資的一項技能!

水肺潛水證照是畢業後最實用的「旅遊+技能」組合。三天內學會潛水、獲得證照,未來能旅遊、轉職、放鬆兼社交,2025就是你成為潛水達人的起點!

#潛水

#戶外活動

#療癒

#設計

水肺潛水,是大學畢業後最值得投資的一項技能!

水肺潛水證照是畢業後最實用的「旅遊+技能」組合。三天內學會潛水、獲得證照,未來能旅遊、轉職、放鬆兼社交,2025就是你成為潛水達人的起點!

#潛水

#戶外活動

#療癒

#設計

水肺潛水,是大學畢業後最值得投資的一項技能!

水肺潛水證照是畢業後最實用的「旅遊+技能」組合。三天內學會潛水、獲得證照,未來能旅遊、轉職、放鬆兼社交,2025就是你成為潛水達人的起點!

#潛水

#戶外活動

#療癒

#設計

無需醫美,這些方法讓你擁有完美肌膚!

想要擁有完美肌膚,不一定非得依賴醫美療程。透過天然保養方法,你也能輕鬆擁有光滑、無瑕的肌膚。本文將介紹幾種簡單又有效的天然護膚技巧,像是使用蘆薈、蜂蜜和綠茶等食材,幫助你打造自然清透的肌膚,讓你在家中也能實現美容效果。

#SPA

#健康

無需醫美,這些方法讓你擁有完美肌膚!

想要擁有完美肌膚,不一定非得依賴醫美療程。透過天然保養方法,你也能輕鬆擁有光滑、無瑕的肌膚。本文將介紹幾種簡單又有效的天然護膚技巧,像是使用蘆薈、蜂蜜和綠茶等食材,幫助你打造自然清透的肌膚,讓你在家中也能實現美容效果。

#SPA

#健康

無需醫美,這些方法讓你擁有完美肌膚!

想要擁有完美肌膚,不一定非得依賴醫美療程。透過天然保養方法,你也能輕鬆擁有光滑、無瑕的肌膚。本文將介紹幾種簡單又有效的天然護膚技巧,像是使用蘆薈、蜂蜜和綠茶等食材,幫助你打造自然清透的肌膚,讓你在家中也能實現美容效果。

#SPA

#健康

擺脫內耗,活得更輕鬆!NLP 教你改變信念,突破限制,重拾自由人生

愛自己可以從這 3 個練習開始 你不需要一夕之間變成另一個人, 你只需要從小小的改變開始。 💡 拒絕一件你不想做的事:你有權利說「不」,不需要為了討好別人而勉強自己。 💡 每天花 30 分鐘,專注在讓自己開心的事上:不需要有什麼生產力,只是純粹讓自己享受一段屬於自己的時光。 💡 覺察自己的內在對話:當你開始批評自己,請試著換個方式告訴自己:「我已經做得很好了。」 這些練習,會減少我們的內耗,讓心變得更輕盈,讓生命擁有更多的自由。 我知道,有些人會覺得:「我知道要愛自己,但我做不到。」 因為內在的模式,早已深深影響了我們的想法、情緒與行為。 NLP 擅長之處,就是協助您看見內在固化模式,幫助您鬆動信念,建立更適切且具有支持性的信念模式,翻轉人生!

#工作坊

#生活教練

#諮詢

#NLP教練

擺脫內耗,活得更輕鬆!NLP 教你改變信念,突破限制,重拾自由人生

愛自己可以從這 3 個練習開始 你不需要一夕之間變成另一個人, 你只需要從小小的改變開始。 💡 拒絕一件你不想做的事:你有權利說「不」,不需要為了討好別人而勉強自己。 💡 每天花 30 分鐘,專注在讓自己開心的事上:不需要有什麼生產力,只是純粹讓自己享受一段屬於自己的時光。 💡 覺察自己的內在對話:當你開始批評自己,請試著換個方式告訴自己:「我已經做得很好了。」 這些練習,會減少我們的內耗,讓心變得更輕盈,讓生命擁有更多的自由。 我知道,有些人會覺得:「我知道要愛自己,但我做不到。」 因為內在的模式,早已深深影響了我們的想法、情緒與行為。 NLP 擅長之處,就是協助您看見內在固化模式,幫助您鬆動信念,建立更適切且具有支持性的信念模式,翻轉人生!

#工作坊

#生活教練

#諮詢

#NLP教練

擺脫內耗,活得更輕鬆!NLP 教你改變信念,突破限制,重拾自由人生

愛自己可以從這 3 個練習開始 你不需要一夕之間變成另一個人, 你只需要從小小的改變開始。 💡 拒絕一件你不想做的事:你有權利說「不」,不需要為了討好別人而勉強自己。 💡 每天花 30 分鐘,專注在讓自己開心的事上:不需要有什麼生產力,只是純粹讓自己享受一段屬於自己的時光。 💡 覺察自己的內在對話:當你開始批評自己,請試著換個方式告訴自己:「我已經做得很好了。」 這些練習,會減少我們的內耗,讓心變得更輕盈,讓生命擁有更多的自由。 我知道,有些人會覺得:「我知道要愛自己,但我做不到。」 因為內在的模式,早已深深影響了我們的想法、情緒與行為。 NLP 擅長之處,就是協助您看見內在固化模式,幫助您鬆動信念,建立更適切且具有支持性的信念模式,翻轉人生!

#工作坊

#生活教練

#諮詢

#NLP教練