❝ 「我不知道該怎麼選。」這句話你是不是也常說?❞
你是不是也曾經這樣過?
📍工作和生活失衡,想轉職卻不知道下一步在哪
📍在感情裡進退兩難,怕傷害別人又不想委屈自己
📍想學習、想創業、想做一些新的嘗試……但心裡卻總是有個聲音說「不行啦」
許多個案來到自由繆思時,第一句話常常是:「我真的不知道自己想要什麼。」
她們不是沒有選擇,而是選擇太多、太雜、太混亂。
這種「無法做決定」的焦慮,看似來自外在壓力,其實來自於內在的不信任。
❓為什麼你會「選不出來」?

「我怕選錯,就一無所有了。」
「如果我選擇自己想要的,會不會對不起別人?」
「我連自己要什麼都不知道了...」
你是否發現,這些卡住的聲音,其實來自於內心的「信念與情緒模式」。
從 NLP(神經語言程式學)的角度來看,我們的選擇其實不是隨機的,而是由潛意識中的「地圖」決定的。
每個人都有一份屬於自己的「內在地圖」,那是你從小到大根據經驗、教養、社會標準所累積下來的自我解讀方式。
如果你的地圖上寫著:「我必須滿足別人,我才有價值。」
那麼每一次做決定,你都會先想到別人,而不是自己。
如果你的地圖上寫著:「我很容易失敗,所以不要冒險。」
那麼即使出現再多機會,你也會下意識忽略它們。
🔍 潛意識早就知道答案,只是你聽不見
我們以為自己靠理性在做決定,其實真正在主導我們行為的,是潛意識。
NLP 的核心理念之一是:「地圖不等於疆域」——也就是說,我們看見的,不等於真相。我們體驗的世界,其實是由我們的大腦根據舊有經驗重組而來。
舉個例子:
你眼前有三條路,但你的潛意識只熟悉其中一條——那條「比較安全」、「不會被批評」、「比較容易成功」的路。於是即使你表面說想改變,潛意識卻已經默默在拉你回去。
這不是你做不好,而是你沒看見:你其實一直在用過去的經驗,替現在與未來做決定。
🌿 自由繆思的潛意識決策專案,能幫你做什麼?

在自由繆思,我們透過三個階段的療癒流程,協助你「看見內在地圖」並更新它:
🔹第一階段:釐清當下的「混亂核心」
我們會透過 NLP 對話技術,引導你說出當下的困惑,並挖掘出真正卡住你的背後信念與慣性反應。
常見信念包含:「我不夠好」「我怕失敗」「我不能選擇自己想要的」
這個階段會讓你更認識自己,也會明白「原來不是我無能,而是我在用舊的方式看新的人生」。
🔹第二階段:潛意識深度對話與轉化
這個階段我們會進行輕度催眠或深度放鬆,引導你進入潛意識層面,重新建構選擇時的感受與反應。
你可能會在過程中遇見未來的自己、進入象徵性的空間,或與某個畫面深度對話。
透過這樣的過程,你會聽見內在真實的聲音——而這個聲音,通常是最清晰、最溫柔、最智慧的版本的你。
🔹第三階段:信念整合與未來行動鋪路
我們會透過 NLP 技術,幫助你「設定新的信念語言」,讓你在往後的生活中能夠更自然地相信、行動、前進。
你將擁有一組支持你的新語言,例如:
✅「我的選擇是安全的」
✅「我值得擁有想要的生活」
✅「我可以放下他人的期待,選擇對自己有愛的路」
💬 案例分享|一位女孩的轉變

個案H是一位在科技業工作的女生,來找我的時候,她已經在這個極度壓抑且不適任的職場三年半了。
「我怕跳出去會餓死...但我真的不想再過這樣的生活。」
在三次的療癒中,我們先釐清了她害怕的不是離職,而是失去「相信自己的能力」。
她從小被教導「聽話才是好孩子」,所以一直被世俗的穩定就業賺錢的框架給綁住,想符合家人和社會的期待。
當我在催眠中讓她與未來的自己對話時,她看見自己在國外的海邊渡假並遠端帶領一個團隊協助她的事業。
那瞬間她釋放了,也得到了潛意識最深層的回應。她說:「原來那才是我真正的樣子。」
一個月後,她跟公司提了離職,也做了身分轉換成為自由工作者,為活出真正的自己而努力著。
📌 誰適合潛意識決策專案?
✅ 總是「不知道該怎麼選」的人
✅ 決策容易後悔與自責的人
✅ 明明內心有聲音,卻總壓抑的人
✅ 想轉職、改變生活但卡住的人
💡你將在這堂課中學會:
✨ 釐清內在混亂與限制性信念
✨ 建立支持自己的信念語言
✨ 連結潛意識智慧,找到安心的方向
✨ 為未來的自己鋪好行動的道路
🎁 如果你還在猶豫,請相信:
你的潛意識其實早就知道答案,只是你一直沒給它說話的機會。
現在,讓我們一起安靜下來,聽見它的聲音。
你值得一個真正屬於自己的選擇。
你值得,活出自由的樣子。