重新拾回寧靜，讓呼吸成為你最溫柔的療癒力量
在這個步調快速、情緒滿載的時代，我們是否遺忘了「呼吸」才是身心安定的起點？
知名電台主持人、身心整合教學者【姚黛瑋】老師，帶著融合東方古典中醫智慧與西方心理學洞見的教學風格，邀請您共赴一場回歸內在中心的深層旅程。
幾年前，姚老師親赴印度學習原始呼吸瑜伽（Breath Yoga），體悟這門古老練習如何協助我們穩定情緒、釋放壓力、調和能量，如今，她將這份力量與平靜帶回台灣，設計出一場專為身心靈專業工作者所打造的「呼吸瑜伽體驗會」。
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活動亮點｜你將體驗到：
❶ 如何透過正念呼吸，快速進入內在的穩定狀態
❷ 呼吸瑜伽與古典中醫能量流的整合練習
❸ 在安全與被支持的空間中，深度覺察自己的身體訊號
❹ 給予自己一次全然「被療癒」的時光
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課程資訊
🌟 時間：2025/7/22 （二）下午14:00-15:30 （實際分享時間可能會到16:00）
✨ 地點： 鑫喜文創。台北市新生北路三段68巷8號（捷運中山國小站 4 號出口，走路五分鐘）
✨ 費用：新台幣 900 元／人；兩人同行 1500 元／兩人（請各別填表，一人付款）
💜 匯款帳號：（103）0091-10-900168-8
戶名：鑫喜文創有限公司
新光銀行 五常分行
💜 報名表單：https://forms.gle/PcHS6dszeWYqQW6o8 （填表＋完成付款才算正式報名）
若臨時時有事無法參與，不另退費但可轉讓。
完成匯款請通知----鑫喜文創官方帳號
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名額有限・誠摯邀請
讓這場呼吸瑜伽的體驗，不只是一堂課，而是你走回自己、重新啟動能量的轉捩點。
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