生命教練

Lumina

原來開始行動可以這麼簡單！

2025/4/9

2025/4/9

Andy

｜自由工作者

以前我總以為自己很懶惰，什麼事都拖到最後一刻才做。但跟娜米教練做了 Lumina 一對一教練會談後，我才明白——我不是懶，我是不知道怎麼開始！

Lumina 測評讓我看見：我是靈感型行動者，不愛細節、計畫太多會卡住。但教練教我一招「拆解任務 + 行動起點」，像是寫報告前只要先花 10 分鐘找資料，就能自然進入狀態。

現在，我不再等靈感，而是用這些小技巧，輕鬆啟動、快速完成，超有成就感！

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