🌿 Coach Claudia 親子教養八堂課

穩住自己，教出有力量的孩子

在這個節奏飛快、壓力爆棚的時代，

每一位父母都希望孩子能健康、自信、有責任感地長大。

但現實往往是——

「孩子又在鬧脾氣、我又失控大吼！」

「怎麼講都講不聽，到底該怎麼辦？」

Claudia 親子教練用多年陪伴上百組家庭的實戰經驗，

結合阿德勒心理學、情緒教練法與成長型思維，

帶來一系列最貼近現代父母心聲的 八堂教養課。

這不只是知識學習，更是一場「關係修復」與「自我覺察」的旅程。

💡 一次看懂八堂課重點

1️⃣ 看懂孩子「不良行為」背後的真正需求

高效能父母的教養觀察課（3小時／4500元）

每一個「問題行為」，其實都是「受挫的訊號」。

孩子不是故意搗蛋，而是在用他僅有的方式表達「我需要被理解」。

透過阿德勒心理學視角，你將學會判斷行為背後的目的，

並找到對應策略，讓孩子重新感受到連結與安全。

2️⃣ 打破「我不行」的魔咒

成長型思維引導課（3小時／4500元）

孩子常說「我不會」、「我不行」？

這堂課教你如何用語言種下「我可以學會」的信念。

你將學會：鼓勵「努力」而非「結果」，

培養孩子的 自信、韌性與學習動力，

用正向提問與對話，讓他從挫折中找到力量。

3️⃣ 做孩子的情緒教練

教你五步驟建立連結並展開有效溝通（3小時／4500元）

當孩子爆哭、崩潰、頂嘴時，

父母最需要的不是「控制孩子」，而是「穩住自己」。

課程中，你會學到情緒教練的五大步驟，

辨識自己的情緒模式，並學會在混亂中連結，

讓孩子從被理解中學會安定。

4️⃣ 用一個好問題，打開親子溝通

提問引導課（2小時／3000元）

孩子總是「嗯」、「還好」、「不知道」？

你可能只是沒問對問題。

這堂課教你運用「教練式提問」技巧，

用一個有力量的問題，打開孩子的思考與心門，

讓親子對話成為一場雙向理解的旅程。

5️⃣ 不再吼叫，也不妥協

愛與界線的教養練習（2小時／3000元）

在愛與紀律之間，找到平衡。

你會學會如何「溫柔而堅定」地立界線，

不靠威脅、也不再妥協，

幫助孩子建立責任感與自我約束力，

讓家中不再充滿拉鋸，而是有規範、有愛的互動。

6️⃣ 內在良善的教養力

看見孩子失控行為背後的善良本質（1日工作坊／費用另洽）

孩子不是壞，他只是還不會。

這場一日工作坊結合心理學與實務練習，

帶你看見「行為背後的良善動機」，

從崩潰到理解，從懲罰到引導，

讓你在混亂中依然能用穩定、柔軟的力量陪伴成長。

7️⃣ 三到六歲黃金期教養心法

解鎖孩子哭鬧背後的情緒密碼（3小時／4500元）

孩子不配合、搗蛋、頂嘴？

這正是他渴望被看見與尊重的方式。

課程中你將學會辨識行為的四大目的：

引起注意、爭取主控、報復、表現無能，

並用尊重合作取代懲罰妥協。

懂了孩子，也就更懂自己。

8️⃣ 破解青春期對立情緒

重新連結青少年的心（2小時／3000元）

「說一句頂十句」、「什麼都不想講」——

這不是叛逆，而是「正在長大」。

Claudia 將結合自身帶領青春期女兒的經驗，

帶你了解青少年的思維轉變，

學會如何在對立中保持溫度，

讓青春期，成為親子關係更深的轉折點。

🌱 Claudia 教練的話

教養從來不是要把孩子變乖，

📍報名資訊

• 地點：台北市（或線上同步課程）

• 時間：依各堂課公告為準

• 報名方式：填寫課程報名表（可選擇單堂或完整系列）

• 諮詢信箱／LINE 官方：@coachclaudia

🧭 適合對象

• 想改善親子衝突、學會高效溝通的父母

• 想在教養中找回自信與穩定的家長

• 教師、輔導員、教練等希望提升互動力的專業者

✨ 課程特色

• 實際演練＋情境對話，不只是聽懂，更能用出來

• 結合理論與真實案例，讓你「學得會、帶得走」

• 提供課後延伸練習單，協助持續轉化家庭氛圍