從沒想過自己可以不靠氣瓶,就這樣一口氣潛入海裡。 我是個平常連游泳池都不常去的人,報名自由潛水課程之前其實很緊張,尤其怕自己憋不了氣、怕耳朵痛、怕海裡太黑。但從課程第一天開始,教練就讓我安心很多。
在泳池練習呼吸的時候,他會慢慢引導,不會催促我們去「挑戰深度」,而是教我們怎麼「放鬆呼吸、聆聽身體」。我印象最深的是某天下午,海水剛好很清,陽光從水面灑下來,我慢慢下潛到五米,第一次感覺到水的寧靜是有聲音的。
那一刻我真的明白了——自由潛水不是炫技,而是一種療癒,一場安靜的冒險。
從沒想過自己可以不靠氣瓶,就這樣一口氣潛入海裡。 我是個平常連游泳池都不常去的人,報名自由潛水課程之前其實很緊張,尤其怕自己憋不了氣、怕耳朵痛、怕海裡太黑。但從課程第一天開始,教練就讓我安心很多。
在泳池練習呼吸的時候,他會慢慢引導,不會催促我們去「挑戰深度」,而是教我們怎麼「放鬆呼吸、聆聽身體」。我印象最深的是某天下午,海水剛好很清,陽光從水面灑下來,我慢慢下潛到五米,第一次感覺到水的寧靜是有聲音的。
那一刻我真的明白了——自由潛水不是炫技,而是一種療癒,一場安靜的冒險。