原來水下是可以這麼安靜自在

2025/4/2

2025/4/2

廖品妤

|美術設計專員

自由潛水對我來說是一種意外的療癒。當我學會正確呼吸、學會相信自己的身體,那一刻我才發現,原來水下是可以這麼安靜、自在。教練很會引導情緒,讓我從緊張到安心,循序漸進真的很重要。現在我最期待的週末行程就是和大家一起練習,這不只是運動,更是一種身心 reset。

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