企業培訓 × 自我成長|用香氣打造高效幸福職場

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🌱 為什麼現代企業需要「香氣」?

在快速變動的職場裡,壓力早已成為每個人共同的語言。

當組織追求績效與創新時,卻常忽略了最根本的基石——「人」的狀態。

長期的高壓環境,讓員工身心緊繃、專注力下降,甚至影響決策與溝通。

許多企業嘗試舉辦課程、團建活動,卻發現效果短暫、回歸日常後又被壓力吞沒。

植覺療癒洞察到這樣的現象,將「芳療香氣」引入企業培訓,

讓員工透過嗅覺與體驗,重新與自己連結——這不是一場單純的放鬆,而是一場內在的覺醒。

🌸 香氣 × 企業培訓的新思維

嗅覺,是最貼近潛意識的感官。

一個氣味,可以瞬間喚醒記憶、安定情緒、啟動內在的力量。

在【企業培訓 × 自我成長課程】中,植覺療癒將芳香療法的概念融入職場培訓:

讓每位學員透過「氣味覺察」與「能量體驗」,

學習理解自己的情緒狀態,進而以更平衡的方式面對壓力與挑戰。

課程現場不再是制式講座,而是一場充滿香氣的身心對話。

學員在調香、體驗與分享中,重新理解自己的節奏,

並在互動中看見彼此的溫度與力量。

💧 四大課程核心:從覺察到行動的轉化旅程

1️⃣ 香氣覺察:聞見自己的情緒

氣味會直接作用於邊緣系統(情緒中樞),

讓人不經思考就能感受放鬆或提振。

在課程中,導師會引導學員聞香、記錄與反思,

學會「辨識」自己的壓力狀態,而非忽視或壓抑。

2️⃣ 找到平衡:建立身心的「平行狀態」

植覺療癒結合呼吸、精油與簡單伸展,

幫助員工在短時間內回到穩定狀態。

這是一種能在日常中隨時啟動的「平衡練習」,

讓人即使面對挑戰,也能保持清明與柔軟。

3️⃣ 培養自癒力:讓身心學會自我修復

透過精油分子與香氣振動,啟動身體自然修復機制。

植覺療癒相信——真正的療癒,不是外來給予,而是喚醒內在。

當員工懂得自我照顧與能量管理,就能在面對壓力時有更多選擇。

4️⃣ 提升效能:當心穩下來,專注力自然回來

許多企業在課程後回饋:員工情緒穩定了,會議氣氛更和諧,

同仁間的溝通也更有效率。

當個人狀態調順,整個團隊的生產力與創造力都會被放大。

☀️ 三大課程效益:打造幸福與績效並行的文化

💪 1. 建立情緒韌性與抗壓力

透過氣味與覺察練習,員工能更快從壓力中恢復,

學習在緊繃中找到呼吸的空間。

這不只是紓壓,而是一種長期的心理韌性養成。

🤝 2. 提升團隊正向氛圍與合作力

當每個人能穩住自己,團隊間的理解與信任自然加深。

許多企業反映,課程結束後的部門互動更順暢、衝突更少,

整體氛圍變得柔軟又有力量。

🌈 3. 打造企業獨特的幸福文化

企業文化不只來自制度,更來自每位成員的狀態。

當公司願意投資在「人」的幸福上,

就會形成一種無形的吸引力——留住人才、激發創造、穩定成長。

🌿 課程進行方式(建議企業模式)

  • 授課形式:芳療體驗式工作坊

  • 課程規模:可依企業部門或階層分場次

  • 內容設計:依據企業文化、壓力來源、年度主題客製香氣方案

  • 延伸應用:員工香氣禮盒、辦公香氣布置、年度幸福方案

企業可選擇一次性體驗課、季節系列課程,

或搭配內部人才培育計畫,成為長期的身心成長方案。

🌸 真實回饋:香氣帶來的轉變

許多參與企業回饋表示:

「第一次感覺,公司在乎的不只是績效,而是我們的狀態。」 「在那個午後的香氣裡,心突然放鬆下來,很多情緒都被釋放了。」

「這堂課讓我重新理解『放鬆』不是懶散,而是一種能量補給。」

這些轉變不只是感受,更是行動的開始。

當團隊願意在繁忙中給自己一個「呼吸的空間」,

職場也就多了一份溫度,少了一點壓力。

🌻 讓香氣成為企業的隱形能量場

企業的競爭力,不只是來自策略與制度,

更來自員工的內在穩定與幸福感。

植覺療癒相信——

當香氣走進企業,幸福就不再是口號,而是一種文化。

讓每一次呼吸,都是回到自己的練習;

讓每一場會議,都帶著平靜的力量。

香氣是橋樑,連結心與心的距離。

在這場以「人」為核心的培訓中,

企業不僅在投資績效,更在培養永續的幸福能量。

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Yuki

.香氛療癒師

本文來源授權自:

植覺療癒

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