一直以來都熱衷於探索各種放鬆身心、提升氣場的方法。
從越式深層調理、英式頂輪舒壓按摩，到精油SPA、筋膜放鬆，我在森沐頭療SPA已經是常客了。
但這一次，即使柔軟度不高的我，難得選擇體驗了一個完全不一樣的療程—— 泰式加精油按摩 2HR （因為常常聽朋友分享說泰式按摩超痛，如果筋骨較緊的人會要三思XD）
服務開始就先可以足浴按摩放鬆，真的很舒服～～ 過程不只有按摩，還有足部去角質以及乳液護膚，讓我雙腳整個得到釋放。
🕯️氛圍療癒｜第一次接觸結合伸展、經絡與精油的複合式泰式按摩，結果遠遠超出我的預期
進入按摩室的那一刻，心情馬上就沉靜下來。燈光柔和、香氣宜人，房間裡設有專業按摩床與乾淨設備，空間感恰到好處。這是一間既有隱私又不失設計感的房間，很像小型Villa裡的私人療癒空間。
這次為我服務的是森沐的芳療師 Tracy，她不只是經驗豐富，更是一位真正懂人體、懂對話的芳療師。
不只感覺「被按摩」，更像是一場身體覺醒的修行。
🧖♀️從筋絡到情緒｜Tracy 的專業＋貼心令人印象深刻
從一開始的足部清潔開始，Tracy便細細詢問我的身體狀況。
她曾在連鎖美容機構與悅禾莊園擔任芳療師多年，接觸過各種體型與需求的客人，觀察入微、手法純熟。
她一邊按摩、一邊跟我聊著日常生活中的姿勢習慣，從肩膀僵硬到腰背疲勞，她都能準確說出問題源頭。
有幾個經絡穴點她一按下去，我立刻知道「對，就是這裡卡很久了」。
她不只是在做按摩，而是用專業帶我重新認識自己的身體狀態。
🧘♀️伸展突破極限｜原來我身體可以這樣凹
這個「泰式加精油按摩」療程是一種複合式按摩
有如被動式瑜伽般的拉筋伸展、搭配深層掌壓與指壓手法，還有選擇性部位的芳香精油推拿。
Tracy會讓我配合做一些拉筋動作——比我以往做過的都更有挑戰性！
幾次動作讓我感覺「天啊，我身體原來可以這樣伸展？」那種從內而外打開的感覺，非常奇妙又痛快。
而在深呼吸與吐氣的節奏中，我整個人竟然開始放鬆下來。不是那種小睡片刻的放鬆，而是身體真正被打開的鬆動。
（其實還有很多很像大法師的動作，但姿勢不是太優雅所以就沒有PO出～怕嚇到大家😂）
回看照片時，才知道自己可以折成這樣，但都是我可以接受的痠痛程度，而且超級舒壓！
🌸香氣與餘韻｜療程之外的溫暖感動
Tracy選用的精油味道柔和，不過於濃烈，卻能安撫我整個人的情緒。按摩結束後，還送上她親手準備的甜湯點心。
這次2小時精油手技按摩，超級超值！竟然只要＄3300～
真的覺得被細心照顧到極致——不是制式服務，而是一種帶著溫度的照護。
感謝森沐、感謝Tracy，讓我這次的按摩體驗從身體到心靈都被撫慰。
我想我很需要固定回來調整我的腰酸與駝背，讓自己站得更挺、走得更輕盈。
如果你也是…
✅ 適合長期肩頸僵硬、腰背痠痛的上班族
✅ 想體驗深層拉筋＋油推放鬆的複合式按摩
✅ 喜歡專業且不流於制式的芳療手法
✅ 想透過按摩療癒身體，也療癒生活壓力的人
如果你是按摩老手，這堂泰式精油按摩會刷新你對SPA的想像；如果你是新手，這裡會是一個很安全、值得信賴的起點。
放鬆不是奢侈，而是維持高效生活的必要選項。
不只是按摩，是一場療癒的冒險🧡
別再猶豫不決，立即預約來按摩就對了～ 🔆 記得指定 芳療師｜Tracy 🧑⚕️ （擅長經絡、貼心專業） Tracy 不只會泰式油壓，還有很多項目可以預約喔～ （按摩服務懶人包參考如下）
☑ 臉部基礎清潔
1HR- ＄1600
卸-洗-去角質-清粉刺-冷導入-敷臉
臉部基礎保養介紹：
基礎保養主要為清潔粉刺及內包痤瘡，敷臉只屬於基本保濕或鎮定肌膚作用。（本課程可帶妝）
☑ 臉部深層保養
1.5HR- ＄2800
卸-洗-去-按摩-清粉刺-冷導入-蒸臉-敷臉
（蒸臉時贈送肩頸頭按摩）
臉部深層保養介紹：
臉部深層保養主要為，按摩拉提皮膚、清潔痤瘡等，蒸臉鎮定收縮毛孔，及敷臉保濕、美白、鎮定肌膚等作用。（本課程可帶妝）
☑ 芳香精油spa
1HR- $1800
1.5HR- $2700
2HR- $3500
每加節半小時 $800
油推按摩介紹：
油壓按摩是由西方傳來的按摩方式，輔以按摩油為身體按摩。以具有潤滑效果的按摩油塗抹按摩部位，降低摩擦感，油推屬於被動式運動，可以按到筋膜穴道推開乳酸堆積，以及使用撥筋手法推開筋膜沾黏，及放鬆身心靈促進血液循環，舒緩肌肉緊張緩解壓力，和改善睡眠質量等方面。在現代社會中，隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，人們對油壓按摩的需求也越來越高，體驗油壓按摩時需要褪去衣物。
☑ 東方指壓spa
1HR- $1400
1.5HR- $2000
2HR- $2600
每加節半小時 $600
指壓按摩介紹：
指壓是一種按摩方式，來自東方文化。它強調按摩特定位置，如經絡和穴道，透過按摩師的手指部位，如指尖、指腹、掌根等，以按壓、捏、敲打和搓揉和撥筋等方式，刺激人體特定部位，放鬆深層肌肉。這有助於能量經絡順暢流動，促進神經機能，緩解壓力、促進身體健康、增強免疫力、改善睡眠質量以及提升整體幸福。指壓可換店內衣服進行。
☑ 泰式按摩spa
1.5HR- $2100
2HR- $2700
每加節半小時 $650
泰式按摩介紹：
正宗泰式按摩療程的特色在於，以拉伸、按壓、伸展、掌揉、指壓等動作爲主，達到徹底放鬆身體的效果，進行泰式按摩時，按摩師主要會借助指腹、掌壓、手肘、手臂、膝蓋的力量來按壓，及被動式伸展拉筋身體，同時還會配合各種瑜伽動作，以充分伸展和放鬆四肢以及緊綳的肌肉。如此一來也可以大大提升身體的柔韌性，古法泰式按摩可以有效舒緩肌肉的，緊綳感和僵硬感和酸痛感，使肌肉徹底放鬆。當肌肉放鬆下來後，周圍的血管組織也不會再受肌肉壓迫，泰式按摩換店內衣服進行。
（Ps,兩小時泰式贈送藥草球、及贈送10min的油背）
☑ 泰式加精油按摩
2HR - ＄3300
每加節半小時 $ 700
複合式按摩介紹：
想伸展拉筋又想做油推按摩，可與按摩師溝通想要油推加強的部位，適合不想全身油油的，但又想通過油推按摩推開身體卡卡的地方做為加強。
好康好康！！！
芳香精油 / 東方指壓spa / 泰式加精油按摩三項服務， 按摩前贈送：足步清潔10-15分鐘
