身為一個忙碌的行銷人，生活節奏永遠像快轉鍵一樣，腦子裡滿滿都是企劃、數據、簡報和客戶需求。
雖然我很享受工作，但身體總會在某個瞬間提醒我：「該放鬆了。」
這次，我決定給自己一個「完全斷線的兩小時」。
朋友跟我大推 森沐頭療 SPA 的英式洗髮療程，說不只是洗頭，還是一場從頭到腳的舒壓旅程。
聽到「英式洗髮」這四個字，我腦中瞬間浮現的，是溫暖的香氛、專業的手法，還有那種從頭皮一路放鬆到腳尖的幸福感。於是，我毫不猶豫地預約了。
進門那一刻，就知道自己選對了
那天微涼，推開森沐的門，一股淡淡的精油香氣和溫暖的燈光，瞬間把我從外面的忙亂拉進一個安靜的世界。
店內音樂輕柔，還聽得到細微的水聲，讓人不自覺深呼吸，連肩膀的緊繃都鬆了幾分。芳療師熱情又真誠的招呼，不是制式化的問候，而是真的關心你今天的狀態。
這次我選擇的是 英式皇家頂輪紓壓 SPA服務，全程 120 分鐘，價格是 💰2000 元。
老實說，在信義區這樣的環境，這個價格真的算很佛心。
這 120 分鐘，我享受了這 6 大幸福時刻：
1. 純精油海鹽足浴
先從腳開始放鬆。溫熱的水中加入海鹽與純精油，雙腳一浸入，整個人彷彿被暖流包住。芳療師還會輕柔按摩腳踝與足底，讓血液慢慢回暖，疲憊感一點點被沖走。
2. 純精油背部按摩
接著是背部按摩，使用的是我專屬調配的精油。力道剛好、有層次，專業的手法讓緊繃的肩頸慢慢鬆開。那種酸酸暖暖的感覺，像是身體在深深吐一口氣。
3. 專業臉部清潔護理
卸妝、去角質、敷臉一步不落，每個步驟都很細緻。按摩時連頸部與鎖骨都照顧到，讓臉部循環變好、線條更柔和。敷臉時的香氣和溫熱毛巾的觸感，讓我差點直接睡著。
4. 英式洗髮按摩深層養護
這是整個療程的重頭戲。躺在洗頭床上，感受芳療師用指腹輕柔而有節奏地按摩頭皮，從髮際線到耳後都照顧得無微不至。兩遍洗髮搭配水療，頭皮清爽透氣，壓力也跟著一點點釋放。
5. 耳燭簡易掏耳
溫熱的耳燭在耳邊燃燒，像替全身做了一次「溫柔排濕」。過程很放鬆，還能感覺到頭部更輕盈，思緒也變得清晰。
6. 手工甜點與飲品
療程結束後，端上一杯溫熱的花茶與小甜點。那是種「不用急著走」的溫柔感，讓這趟放鬆之旅在味覺與嗅覺中畫下完美句點。
森沐SPA給我的感覺
整整 120 分鐘，我像被完整重啟了一次，不只是外在變得乾淨清爽，心情也像被充電一樣。
環境安靜乾淨，服務健康、安全、正規，讓人完全放下心防。而且森沐還有 專業男性調理按摩師，對喜歡力道紮實的客人來說，絕對是一大優勢。
離開前照了照鏡子，發現不只是頭髮蓬鬆柔亮，連氣色都比剛進來好很多。那種「由內而外的好看」，真的會讓人上癮。
📅 如果你也需要一段專屬於自己的療癒時光
真心推薦來森沐頭療 SPA 體驗英式洗髮。
不論是下班後的獎勵，還是周末的儀式感，這裡都會讓你帶著滿滿笑容回家。
📍 SPA 地點森沐頭療 SPA｜台北最文青的SPA館
➤ 地址：台北市信義區光復南路 417 巷 213 號
➤ 在 Google Map 找森沐 🏠，請點擊以下連結 https://reurl.cc/Nx19lp
⭐ 交通指引
➤ 🚇 🔵｜國父紀念館站 3 號出口步行約 7 分鐘
➤ 🚇 🔴｜101/世貿站 1 號出口步行約 10 分鐘
➤ 公車站｜國父紀念館（仁愛路）／市議會站（基隆路）
🚲 Ubike 推薦站點：
▸ 市議會站（基隆路）步行約 3 分鐘
▸ 國父紀念館 2 號出口站步行約 5 分鐘
🚗 建議停車場（付費）
➤ 台北興隆站停車場 https://reurl.cc/2QMVjO
仁愛路四段496巷
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