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每天開不完的會、追不完的進度，身心疲累到生活都懶得認真😩朋友看我快炸掉，硬是推我去做彩油諮詢——老實說我一開始超懷疑這能幹嘛🙄
但，實際體驗後真的改觀！
老師很專業但不會神神叨叨，她讓我選幾瓶看起來順眼的彩油，再從這些顏色分析我的心理狀態。說真的，她說中的那些點，我自己都沒發現，但一聽就覺得「誒對耶，這就是我最近的狀況啊...」
過程中老師還帶我做簡單的療癒練習，加上使用彩油的方式，那是一種久違的「被理解」的感覺，而且還多了一些支持自己的工具～整個人突然鬆一大塊哈
現在我每天睡前會用一點她推薦的平衡油，簡單抹個幾滴，就像幫自己切換「關機模式」
腦袋清了，心也安了。
阿哲
．科技業PM
本文來源授權自：
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